위염에 좋은 차<확인>

<위염에 좋은 차>

위염이란 흔히 소화가 안되고 상복부가 불편한 상태를 말하며

일반적으로 ‘체했다’라고 표현하는 상태가 모두 위염이라고 할 수 있습니다.

오늘은 위염에 좋은 차에 대해 살펴보겠습니다.

<위염에 좋은 차> 녹차

녹차는 플라보노이드 성분을 풍부하게 함유하고 있어 우리 몸속의 혈액을

원활하게 만들어 주고 심장기능을 튼튼하게 만드는데도 좋습니다.

녹차를 하루에 한잔정도 마시면 위염을 예방하는데 좋습니다.

<위염에 좋은 차> 매실차

매실차는 다양한 유기산이 풍부하게 함유되어 있으며 유기산은 소화액의 분비를

촉진하고 위장 운동을 활발하게 만들어서 위염으로 인한 소화불량을

완하하는데 좋습니다. 

<위염에 좋은 차> 민들레차

민들레차는 염증을 완화 시키는 소염 작용을 가지고 있어 위염에 좋습니다.

위염이나 위궤양, 역류성 식도염 등의 위장병 개선에 좋고

즙이나 주스로 마셔도 좋고 간편하게 티백으로 된 차로 섭취하는 것도 좋습니다. 

<위염에 좋은 차> 율무차

율무차는 율무쌀을 말려서 가루로 만든 후 끓인 물에 타서 마시는 차이고

항암효과, 혈관질환 개선, 피부미용, 다이어트 등 다양한 효능이 있습니다.

그리고 율무차를 꾸준히 마시면 위염을 예방하는데도 아주 좋습니다.

이상 지금까지 위염에 좋은 차에 대해 알아보았습니다.